Două băuturi de cafea populare contribuie la apariția celulitei, a avertizat un cosmetolog și dermatolog Olga Andriyanova.
Potrivit medicului, va fi dificil să scăpați de „coaja de portocală” dacă consumați în mod regulat cappuccino sau raf. Specialistul a explicat că celulita apare din cauza unui exces de alimente bogate în carbohidrați și produse lactate în dietă. În special, produsele lactate sunt periculoase pentru siluetă deoarece conțin zahăr lactoză.
Chiar și alegerea unui cappuccino sau a unei rafe pe o alternativă de lapte nu va salva situația, deoarece zahărul, siropurile sau laptele condensat sunt adesea adăugate la aceste băuturi.
Pentru a rezolva problema celulitei, Olga Andriyanova recomandă limitarea consumului de înghețată, deserturi, fast-food și produse de panificație. De asemenea, este important să faceți multe plimbări, să renunțați la obiceiurile proaste și să faceți sport. Acestea pot fi exerciții ușoare, cum ar fi înotul, yoga sau stretchingul. În plus, după antrenament, este util să mergeți la masaj, astfel încât „mușchii să nu câștige apă”, a subliniat esteticianul.
